Verbindung mit der Mutter Erde

Wir leben auf dem wunderschönen Planeten Erde der uns hält, trägt und versorgt. Einige Menschen kennen das Gefühl geerdet zu sein, sich verwurzelt & verbunden zu fühlen. Für diejenigen die dieses Gefühl weiniger gut kennen oder das Erden vermehrt üben möchten, kann ich die folgende Meditation empfehlen. Sie kann sehr hilfreich sein

Erden – Verbindung mit der Mutter Erde

Vergewissern Sie sich, dass Sie in der nächsten Viertelstunde nicht gestört werden. Machen Sie es sich gemütlich. Bitten Sie innerlich darum, dass Sie während dieser Meditation geführt und begleitet werden und dass nur das geschieht, was aus höchster Sicht zu Ihrem höchsten Wohl dienlich ist.

Atmen Sie einige Male sanft ein und aus. Mit jedem Atemzug entspannen Sie sich mehr und mehr, tiefer und tiefer. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit zu Ihren Füssen. Stellen Sie sich vor, wie aus Ihren Füssen dicke Wurzeln in die Mutter Erde wachsen, ähnlich wie bei einem Baum. Lassen Sie diese Wurzeln in die Tiefe und Breite ausdehnen, so dass Sie gut geerdet und verankert und sind.

Nun, da Sie wissen, dass Sie gut verwurzelt sind, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit Ihrem Herzen zu. Stellen Sie sich nun vor, dass aus Ihrer inneren Mitte, aus Ihrem Herzen eine Sonne strahlt, ähnlich wie unsere Sonne im Sonnensystem. Lassen Sie nun Ihre innere Sonne in alle Richtungen erstrahlen.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Scheitel. Stellen Sie sich eine Blüte auf Ihrem Kopf vor, die sich jetzt zum Universum hin öffnet. Verbinden Sie sich mit dem Universum, mit dem Göttlichen. Lassen Sie sich Zeit und geniessen Sie diese Verbindung.

Gehen Sie nun in Ihrer Vorstellung zurück zu Ihrem Herzen, zu Ihrer goldenen, weisen Mitte. Bitten Sie Ihr Höheres Selbst, Ihren Schutzengel oder Ihre Helfer, Sie zu führen und zu begleiten. Im Wissen, dass Sie nun gut geerdet sind, gut verbunden mit dem Universum und mit Ihrer goldenen Mitte, können Sie in den neuen Tag starten.

Ich wünsche Ihnen wertvolle & freudige Erlebnisse.

Ihre Jeannette Halbeisen